Новая область танцевальной нейробиологии обнаруживает, что танец, с его многогранными требованиями, задействует разум так же интенсивно, как и тело.
«Epiphany Machine» — перформанс, который также является научным исследованием, рисует картину мозга в танце — на сцене и в данных. Два танцора выполняют простую последовательность шагов, надев электроэнцефалографические шапочки, которые отслеживают электрическую активность их мозга. Лаборанты отслеживают данные шапочек на ноутбуках. А на большом экране калейдоскопические проекции иллюстрируют мозговую активность исполнителей для зрителей в режиме реального времени.
Пернатые фрактальные деревья растут, ветвятся и отступают. Цепочки чисел змеятся по кругу, становясь синими, затем черными. Это красиво и жутко: pas de quatre для двух танцоров и их занятых умов.
«Epiphany Machine», представленная в прошлом месяце в Virginia Tech, является продуктом молодой области танцевальной нейробиологии, которая исследует необычную связь мозга и тела в танце. Сложная технология визуализации помогла выявить, что многогранные требования танца задействуют разум так же интенсивно, как и тело; что танец может прочнее укоренить наш разум в нашем физическом «я»; и что совместный танец может помочь нам установить связь друг с другом.
Это идеи, которые танцоры понимают интуитивно. Неудивительно, что многие ученые в этой области также являются артистами танца, как Элинор Харрисон, чей курс по нейронауке движения в Университете Вашингтона в Сент-Луисе имеет подзаголовок «Вы думаете, значит, можете танцевать?»
«То, как танец объединяет разум и тело, я ощутил на себе», — сказал Харрисон. «Поэтому, когда мы видим доказательства этих вещей на функциональном магнитно-резонансном сканировании» — которое измеряет кровоток в мозге — «это наука, оправдывающая это воплощенное знание, которым обладают танцоры».
За последние несколько десятилетий танец использовался в качестве средства реабилитации для людей с неврологическими расстройствами, что связано с долгой историей танца как лечебной практики. («Танец как терапия, вероятно, существует с тех пор, как появился танец», — сказал Харрисон.)
Участники таких программ, как Dance for PD Центра танца Марка Морриса, который более 20 лет предлагает специализированные занятия для людей с болезнью Паркинсона, обнаружили, что они эффективны, прежде чем наука смогла полностью объяснить, почему они работают. Но исследования танцевальной нейробиологии начинают раскрывать нейронные механизмы, лежащие в основе положительного влияния танца на двигательную функцию, познание и психическое благополучие у людей с различными неврологическими заболеваниями.
«Танец приносит радость и осознанность всем», — сказала Джулия С. Бассо, одна из создательниц и исполнительниц «Epiphany Machine» и директор лаборатории Embodied Brain в Virginia Tech . Но для тех, чей мозг испытывает трудности с общением с телом, «это особенно мощно».
Несмотря на отдельные свидетельства особой связи между мозгом и телом в танце, танцевальной нейробиологии потребовалось некоторое время, чтобы набрать обороты. Танец задействует необычно большое количество областей мозга — сенсорных, двигательных, когнитивных, социальных, эмоциональных, ритмических, творческих. Это затрудняет его изучение, говорит Константина Теофанопулу, танцовщица и нейробиолог, которая является научным сотрудником в Университете Рокфеллера: «Это очень сложное поведение для разложения».
Технология также была ограничивающим фактором. Например, функциональная магнитно-резонансная томография требует, чтобы голова оставалась неподвижной, что трудновыполнимо во время танца.
«Изучение человеческого мозга в движении долгое время было практически невозможным», — сказал Бассо.
Сегодня это более возможно благодаря усовершенствованиям в так называемой мобильной визуализации мозга и тела. Электроэнцефалографические колпачки, подобные тем, что используются в «Epiphany Machine», теперь могут отслеживать активность мозга с впечатляющей точностью. И поскольку междисциплинарные исследования стали более распространенными и принятыми в академической среде, все больше танцоров-нейробиологов начали изучать визуализацию мозга в танцевальных контекстах.
Теофанопулу входит в группу исследователей, которые сотрудничали с хореографом Буто Вангелиной в проекте «Самая медленная волна», в котором электроэнцефалографические колпачки фиксировали мозговую активность пяти танцоров — наибольшее количество одновременно отслеживаемых с помощью колпачков — в течение 60-минутного выступления. (Буто, форма японского танцевального театра, характеризуется чрезвычайно медленными движениями, что несколько упрощает процесс записи.)
Мозг в движении, как теперь могут видеть ученые, исполняет свой собственный замысловатый танец. Одна из гипотез, которая возникла в результате такого рода исследований, — это то, что Бассо называет «внутримозговой синхронизацией». Танец не просто активирует несколько различных областей мозга — сенсорную, когнитивную, эмоциональную — он помогает им общаться друг с другом.
«Танец усиливает поток нейронной коммуникации», — сказал Бассо. Эта возросшая связность может объяснить состояние потока, которое хорошо известно танцорам. Садье Паез, танцор и нейробиолог, входящий в исследовательскую группу «Самой медленной волны», называет это «волшебным моментом» — когда тело и мозг настолько настроены, что существует «бесшовная связь между мыслящей частью и чувствующей частью и движущейся и ощущающей частью».
Мозг — естественный решатель проблем; танец, укрепляя его внутренние сети, может помочь ему найти лучшие решения. Неврологические расстройства, такие как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера, например, разрушают существующие нейронные пути. Когда это происходит, говорит София Мартинс , нейробиолог и психотерапевт, мозг пытается создать новые пути и нейроны, чтобы выполнять те же задачи, используя альтернативные ресурсы. «Поскольку танец настолько неврологически требователен, — сказала она, — он действительно дает мозгу больше возможностей» — помогая ему находить или создавать новые нейронные пути для замены сломанных.
Парные танцы могут быть особенно полезны при некоторых неврологических расстройствах. Мадлен Хакни, доцент Медицинской школы Эмори, которая была профессиональной современной и бальной танцовщицей, сказала, что внешние сигналы движения — например, прикосновение руки партнера по танцу — могут побудить мозг обходить свои поврежденные области.
Некоторые исследования Хакни были сосредоточены на болезни Паркинсона, которая вызывает проблемы с движением, поскольку нервные клетки в базальных ганглиях, части мозга, участвующей в контроле движений, повреждаются или умирают. Распространенным симптомом является застывание походки, при котором ноги кажутся приклеенными к полу. Но «если вы поставите свою ногу прямо перед ногой человека», — сказал Хакни о человеке, страдающем застыванием походки, «как вы можете сделать в танго, он может перешагнуть через нее. Сигнал от партнера помогает мозгу обойти разорванные сети базальных ганглиев и переключиться на другое соединение».
Хотя нейробиологи изучали влияние танцев на неврологические состояния, включая болезнь Альцгеймера и расстройства аутистического спектра, большая часть исследований касалась болезни Паркинсона. Помимо того, что это одно из самых распространенных нейродегенеративных заболеваний, болезнь Паркинсона «имеет такого рода явно очень заметные проблемы с двигательными способностями», сказал Хакни.
Дэвид Левенталь, бывший танцор танцевальной группы Марка Морриса, а ныне руководитель программы и основатель танцевального направления Dance for PD, был соавтором нескольких недавних научных работ о болезни Паркинсона и танцах.
«В Dance for PD мы на самом деле «перемузыкаем» тело», — сказал Левенталь. Поскольку базальные ганглии участвуют в ритмической обработке, люди с болезнью Паркинсона часто теряют свой внутренний метроном, что влияет на их походку и речь. Музыка может быть прекрасным внешним сигналом для поощрения более ритмичного движения. «Музыка обозначает ритм, обозначает качество, обозначает фразировку — по сути, это дорожная карта для людей, чтобы двигаться», — сказал Левенталь.
Хореография Морриса также использует музыку как дорожную карту, внимательно следуя ее ритмам и мелодиям. И она часто включает простые шаги ходьбы и жесты верхней части тела, которые полезны и дружелюбны для людей с болезнью Паркинсона. Левенталь преподавал отрывки из ударного «Grand Duo» Морриса и ослепительно простого «L’Allegro, il Penseroso ed il Moderato» на занятиях по танцам для PD.
«Самое прекрасное в использовании танца в этом контексте — это то, что музыка и движение полностью переплетены», — сказал он.
Способность мозга к такому переплетению, к синхронизации движения с ритмом, имеет глубокие эволюционные корни — что предполагает, что танец тоже может быть таким. Теофанопулу и Паез исследуют неврологические процессы, лежащие в основе ритмической синхронизации, навыка, который, по-видимому, характерен для небольшой группы животных, обучающихся вокалу. Обучающиеся вокалу — люди, попугаи, дельфины — могут слышать, а затем воспроизводить, используя крошечные мышцы рта и гортани, сложные звуки. Они также могут, услышав музыкальный ритм, воспроизводить его узоры своими телами. (Вспомните вирусные видеоролики попугаев, качающих головами в такт музыке)
«Мы обнаружили, что некоторые из тех же областей мозга, которые активируются, когда мы говорим, активируются и когда мы танцуем», — сказала Теофанопулу. «Возможно, виды, которые умеют говорить, умеют и танцевать, потому что в ходе эволюции у них были схожие факторы, которые подталкивали их к необходимости ритмично координировать свои мышцы». Это также может, по ее словам, сделать танец полезным для людей с нарушениями речи.
Идея танца как чего-то первобытного и элементарного, жестко зашитого в нашем мозге, будет звучать правдоподобно для танцоров — или любого, кто имел трансцендентный опыт на танцполе. Нейробиология даже начала объяснять один из самых духовных аспектов танца: его способность создавать чувство связи в группе.
В «Epiphany Machine» и «The Slowest Wave» записи электроэнцефалографии показали, что нейронные колебания танцоров, или паттерны мозговой активности, начинают синхронизироваться во время выступления. «Когда мы говорим о «настройке на одну волну» — это, по сути, то, что происходит», — сказала Бассо о явлении, которое она называет «межмозговой синхронизацией». Примечательно, что этот вид синхронизации происходит даже при отсутствии ритмичной музыки, что позволяет предположить, что он возникает в результате самого танца.
Может быть, танец, создавая связи не только внутри нашего мозга, но и между ним, мог бы помочь нам всем ужиться.
«В разговорах с коллегами мы обсуждали: «Ну, можем ли мы использовать это в брачном консультировании? Можем ли мы внедрить это в политическую или правительственную среду?» — сказал Бассо. «Есть так много потенциальных приложений, которые можно исследовать».
Была сделана поправка 15 июля 2024 г.: В более ранней версии этой статьи неверно указана роль Константины Теофанопулу в Рокфеллеровском университете. Она — научный сотрудник, она там не преподает.
Была сделана поправка 16 июля 2024 г.: В более ранней версии этой статьи в одном случае была неверно процитирована Элинор Харрисон. Она сказала: «Танец как терапия, вероятно, существует с тех пор, как существует танец», а не «Танцевальная терапия, вероятно, существует с тех пор, как существует танец».
Для того, чтобы быть в курсе новостей в сфере науки, подписывайтесь на наш Telegram-канал.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
