Рисование помогает улучшить память

Многие люди жалуются на плохую память. Вместо того, чтобы принимать таблетки, специалисты из Университета Ватерлоо рекомендуют рисовать то, что нужно запомнить.

К исследованию были привлечены студенты-добровольцы. Они получили список из простых слов. Затем в течение 40 секунд участники должны были написать слово несколько раз или нарисовать картинку, которая поможет им запомнить. После этого студентам дали задание, способствующее закреплению воспоминаний. Они классифицировали музыкальные тона. В конце молодых людей попросили вспомнить в свободном порядке как можно больше слов.

Ученые обнаружили: добровольцы запомнили гораздо больше слов, когда рисовали картинки. Судя по всему, рисование оставляет более глубокий след в памяти, так как стимулирует и объединяет визуальную, двигательную и семантическую информацию. Кроме того, с помощью рисунка создаются ментальные образы объектов.