Учёные назвали лучший способ успокоить младенца

По мнению учёных, лучший способ успокоить малыша — взять его на 5-минутную прогулку.

Большинство родителей были разочарованы чрезмерным плачем своих детей и отказом спать. Согласно недавним исследованиям, держать их в течение пяти минут и ходить с ними — самый эффективный способ их успокоить. Этот научно обоснованный успокаивающий метод подробно описан в статье, недавно опубликованной в журнале Current Biology .

«Многие родители страдают от ночного плача младенцев, — говорит автор-корреспондент Куми Курода из Центра изучения мозга RIKEN в Японии. «Это такая большая проблема, особенно для неопытных родителей, что может привести к родительскому стрессу и даже к жестокому обращению с младенцем в небольшом числе случаев», — говорит она.

Курода и ее коллеги исследовали транспортную реакцию, врожденный рефлекс, проявляющийся у многих неполовозрелых млекопитающих, включая мышей, собак, обезьян и людей, чьи потомки незрелы и неспособны заботиться о себе. Они обнаружили, что когда эти животные берут своих новорожденных и начинают ходить, тела их детенышей становятся послушными, а частота сердечных сокращений снижается. Цель группы Куроды состояла в том, чтобы сравнить эффекты транспортной реакции — расслабленной реакции во время переноски — с другими ситуациями, такими как неподвижная материнская хватка или раскачивание. Они также хотели определить, сохраняются ли эффекты при более длительном вынашивании младенцев.

Исследователи изучили реакцию 21 новорожденного, когда они находились в четырех разных ситуациях: их несли на руках идущие матери, держали на руках сидящие матери, они неподвижно отдыхали в кроватке или спали в кроватке-качалке. Исследовательская группа обнаружила, что после 30 секунд ходьбы матери с ребенком частота сердечных сокращений плачущих новорожденных уменьшилась, и они перестали плакать. Когда детей клали в кроватку-качалку, наблюдался аналогичный успокаивающий эффект, но не тогда, когда мать держала ребенка сидя или клала его в неподвижную кроватку.

Это говорит о том, что одного удерживания ребенка может быть недостаточно для успокоения плачущих младенцев, что противоречит традиционному предположению о том, что материнские объятия уменьшают страдания младенцев. В то же время движение оказывает успокаивающее действие, вероятно, активируя транспортную реакцию ребенка. Эффект был более заметен, когда удерживание и ходьба продолжались в течение пяти минут. Все плачущие младенцы в исследовании перестали плакать, и почти половина из них заснула.

Но когда матери попытались уложить своих сонных малышей спать, более трети участников снова пришли в себя в течение 20 секунд. Команда обнаружила, что у всех детей возникают физиологические реакции, в том числе изменения частоты сердечных сокращений, которые могут разбудить их в ту секунду, когда их тела отделяются от матери. Однако, если младенцы спали в течение более длительного периода, прежде чем их уложили, они с меньшей вероятностью проснулись во время этого процесса, как обнаружила команда.

«Даже будучи матерью четверых детей, я была очень удивлена, увидев результат. Я думал, что пробуждение ребенка во время укладывания связано с тем, как его кладут в кровать, например, с его позой или мягкостью движений», — говорит Курода. «Но наш эксперимент не подтвердил эти общие предположения». Хотя в эксперименте участвовали только матери, Курода ожидает, что эффекты, вероятно, будут одинаковыми у любого опекуна.

Основываясь на своих выводах, команда предлагает метод успокоения и улучшения сна у плачущих младенцев. Они рекомендуют родителям держать плачущих младенцев и ходить с ними в течение пяти минут, а затем сидеть и держать младенцев в течение еще пяти-восьми минут, прежде чем укладывать их спать. Этот протокол, в отличие от других популярных подходов к обучению сну, например, позволяющих младенцам плакать до тех пор, пока они сами не заснут, направлен на то, чтобы обеспечить немедленное решение проблемы детского плача. По словам Курода, вопрос о том, может ли он улучшить сон младенцев в долгосрочной перспективе, требует дальнейших исследований.

«Для многих мы интуитивно воспитываем и прислушиваемся к советам других людей по воспитанию детей, не проверяя методы строгой наукой. Но нам нужна наука, чтобы понять поведение ребенка, потому что оно гораздо сложнее и разнообразнее, чем мы думали», — говорит Курода.

Ссылка: «Метод успокоения и улучшения сна у плачущих младенцев с использованием транспортной реакции» Нами Омура, Лана Окума, Анна Труцци, Казутака Шинозука, Ацуко Сайто, Сусуму Ёкота, Андреа Биззего, Эри Миядзава, Масаки Симидзу, Джанлука Эспозито и Куми. О. Курода, 13 сентября 2022 г., Текущая биология ,
DOI: 10.1016/j.cub.2022.08.041

Для того, чтобы быть в курсе новостей в сфере науки, подписывайтесь на наш Telegram-канал.