С раком шутки плохи.

Рак. Это диагноз пугает, он ставит человека перед неизвестностью будущего. Наверняка кто-то из Вашего круга общения, будь то близкие или далекие родственники, друзья, знакомые или приятели, и даже друзья друзей пострадали от болезни с трехбуквенным названием. Однако, мало толку в том, чтобы просто и неосознанно бояться рака, доброкачественных или злокачественных опухолей, карцином, меланом и других жутких вещей. Лучше всего будет разобраться в этих сложных понятиях и уменьшить вероятность возникновения таких заболеваний, и таким образом может даже их предотвратить.
Мы с Йориком разберемся, что же такое рак и как его можно предотвратить.

Рак, согласно наиболее распространенному определению, это группа болезней, вызывающих неконтролируемый рост клеток, способных к проникновению и распространению в другие части организма человека. Видов рака довольно много, информационный ресурс Википедия на английском языке дает более 50 ссылок на различные виды рака.. Естественно, эти виды объединяет несколько ключевых свойств, которые мы кратко рассмотрим.

Огромные деньги вкладываются в изучение рака ежегодно, и хотя наука во многом продвинулась в изучении развития рака, еще многое в этом вопросе остается тайной. Очень сложно найти информацию о том, сколько примерно вкладывается в изучение рака, однако некоторые источники ) утверждают, что было потрачено около 100 миллиардов долларов до 2014 года, включая 2 миллиарда за 2010 – 2014 года.
В 2012 году заболеваемость рака составляла около 33 тысяч человек, а смертность – около 100 человек на 100 тысяч в Казахстане. Ежегодный прирост – от 700 до 1200 человек.
Некоторые считают, что рак – эволюционная регрессия назад. Высоко специализированные нынешние клетки возвращаются назад, к своим истокам, превращаясь в очень устойчивую коалицию, напоминающую первичную ткань. Другие считают, что раковые клетки бессмертны и их изучение откроет путь к новому осознанию молодости, вечности и бессмертия.

Однако какими же исключительными свойствами обладают раковые клетки и почему раковые опухоли могут противостоять многим неблагополучным факторам окружающей среды, хотя здоровые клетки сразу же погибают под их воздействием?
На самом деле можно назвать раковые клетки “суперклетками” (в аналогии с супергероями), так как их свойства необыкновенны и не присущи никаким иным видам клеток.

Первое свойство – это самодостаточность в сигналах роста. Обычные клетки устанавливают друг с другом контакты, на основании которых они живут: дышат, приспосабливаются к новым условиям, реагируют на патогены, переносят жару, холод, голод, растут, дают потомство, умирают. Рост и деление клеток четко регулируются организмом человека: сигнал послан – клетка воспринимает сигнал – клетка делится. Нужен рост в определенном направлении? Опять организм направляет сигналы – клетка воспринимает – происходит рост в нужном направлении. Все зависит от сигналов в организме. Нет сигналов – клетка не делится и не растет. Однако, раковые клетки обрели способность абсолютно не реагировать на сигналы, посылаемые организмом. Они делятся постоянно, не обращая внимания на тесноту, давление, химические сигналы, недостаток ресурсов, словно педаль акселератора роста и деления заело.

Раковые клетки к тому же обрели устойчивость к анти-ростовым сигналам. В здоровых тканях тела такие они способствуют гомеостазу и контролируют покоящиеся клетки, а также блокируют дальнейший рост и пролиферацию (чо?) клеток, выполняя роль барьера, не дающего разрастаться сквозь рамки определенному набору клеток. Сигналы роста или анти-роста попадают в клетку сквозь белки ретинобластомы. Влияя на эти белки, раковые клетки перекрывают доступ внутрь и продолжают бесконтрольно активно делиться. Разные виды рака по-разному реагируют на белки ретинобластомы. Некоторые формируют нефункциональные рецепторы, другие – не имеют рецепторов вследствие мутаций, третие – гиперфорфорилируют белки, делая их недоступными для сигналов роста и тд. В итоге клетка не реагирует на анти-ростовые сигналы и продолжает свое активное деление, увеличивая опухоль в размерах.

Организмы (животные, растения и грибы) выработали определенный защитный механизм. Если внутри клетки в генетическом материале очень много ошибок, если клетка ведет себя несоответственно своим функциям или не реагирует на сигналы окружающей среды – то включается процесс апоптоза. Это самоликвидация клетки, осуществляющаяся с помощью белка р53. У раковых клеток нехарактерный рост, они не отвечают на сигналы окружающей среды, содержат приличное количество мутаций в своем генетическом материале, однако внутри них не запускается этот процесс. Они продолжают жить и осуществлять свои функции при наличии огромного числа клеточных нарушений. Как? C помощью мутаций в р53 гене- репрессоре опухолей. Р53 становится неактивным и не запускает каскад реакций, ведущих к апоптозу, продлевая существование раковых клеток внутри организма. Также раковые клетки уклоняются от апоптоза через гиперэкспрессию онкогенов (онкогены способствуют превращению нормальной здоровой клетки в раковую, а гиперэкспрессия – это синтез белков в громадных количествах), гипоксию (пониженное содержание кислорода в тканях) или изменение некоторых метаболических путей.

Иными словами, раковые клетки обладают своеобразными суперспособностями: они могут противостоять контролю организма и продолжать свое существование. Они блокируют поступление анти-ростовых сигналов в клетку, избегают апоптоза и самодостаточны в сигналах роста. Они сами регулируют, что им делать и когда им это делать, не советуясь с организмом.

Что же организму остается делать с раковыми клетками?

Бежать… Шутка, но лишь отчасти. Занятия спортом улучшают кровообращение, разгоняют метаболизм, доносят кислород в недосягаемые прежде места. Однако, спортом надо заниматься постоянно, месяц пробежек и занятий гимнастикой не защитит Вас от рака. Но от гипоксии и гиподинамии Вы точно начнете избавляться. А кислорода мало не бывает, это хорошая профилактика от многих заболеваний.

Не курить. Ясно, что сейчас многие сигареты состоят из жженой бумаги, смолы и всяких других вредных компонентов, а самого табака там очень мало, но все-таки курение – это основная причина рака легких и губ. Не курите и Ваши шансы на жизнь без рака повысятся.

Правильно кушать, высыпаться и больше двигаться – это формула здоровья.
Это актуально даже для профилактики рака. Однако, не стоит забывать, что природа – непредсказуемая вещь, и даже если Вы ведете идеально здоровый образ жизни, вероятность заболеть раком все равно существует. Он ждет своего часа, чтобы ударить в самое неподходящее время.

Тем не менее, предупрежден – значит вооружен. Оставайтесь с Йориком и узнаете про рак гораздо больше.