Рецепты по выживанию от Беара Гриллса

Каждое воскресенье в программе «Остров с Беаром Гриллсом» на Discovery Channel знаменитый путешественник продолжает проверять возможности человеческого духа и замеряет, насколько участники его шоу хотят выжить. Беар предлагает не расслабляться и рассказывает, что поможет выжить в экстремальной ситуации. Так, на всякий случай, Йорик постит советы от ведущего. 

Хорошие ботинки. Кожаные, водонепрницаемые, разношенные, с толстой рельефной подошвой. Никаких кроссовок, даже если они кажутся вам более удобными.  Ботинки лучше подбирать на полразмера больше, чтобы их можно было надеть с двумя парами носков.

Фляга для воды. Она должна быть небольшой (от 0,5 л до 1 л) и легкой. Наполняйте ее при каждой возможности, и даже если вы двигаетесь вдоль горной реки, которой не видно конца, фляга все равно должна быть полной.

Нож. Самый полезный и самый необходимый инструмент для выживания. Забудьте про карманные складные ножи, да и в целом нож с выкидным лезвием не слишком подходит для экстремальных ситуаций. Лучше всего взять хороший нож из углеродистой стали с лезвием длиной в мужскую ладонь. Кончик лезвия должен быть острым. Нож нужно постоянно затачивать – из подручных средств годится прибрежная шероховатая галька.

Огниво. Без огня нет жизни. Он нужен, чтобы приготовить пищу, обогреть пещеру, найденную для ночлега, отпугнуть животных. Лучше взять с собой кремень и одновременно – охотничьи спички в герметичной упаковке. Спички проще в обращении, но кремень пригодится, если они, несмотря на меры предосторожности, промокнут.

Рюкзак. Распространенная ошибка – брать слишком большой рюкзак, как следствие – перевес. Выбирайте такой, куда поместится под завязку все самое необходимое. Общее правило: вес рюкзака не должен превышать четверти вашего собственного веса.

Спальный мешок. Самый легкий из всех возможных. Чем более низкие температуры выдерживает спальник, тем он тяжелее – берите тот, который строго соответствует вашим целям, перевес вам придется таскать на своем горбу. «Кокон» или «одеяло» – зависит от лишних предпочтений. Для теплой погоды (особенно при высокой влажности) лучше брать синтетический, для холодной – пуховый.

Головной убор. В качестве головного убора также может послужить футболка или майка. Необходим как в холод, так и в жару. Летом его нужно носить, даже если солнце скрыто за облаками.

Перчатки. Зимой предохраняют руки от обморожения, летом – от ссадин и царапин. Кроме того, помогают согреть руки во время дождя.