Назван эффективный способ борьбы с алкоголизмом

Медики из Стэнфорда сравнили эффективность самых популярных программ по борьбе с алкоголизмом и пришли к выводу, что лучше всего справляется с этой задачей классическая “12 шагов”, которую разработали еще в конце 1930-х годов. Их исследование опубликовано в Cochrane Database of Systematic Reviews.

“Различные версии программы “12 шагов” одинаково эффективно помогали самым разным людям, в том числе молодежи, пожилым мужчинам и женщинам, пьющим ветеранам войн и гражданским, а также жителям пяти разных стран. Это говорит о том, что этот подход действительно работает”, – считает один из авторов исследования, профессор Стэнфордского университета Кит Хамфрис.

Программы, которые основаны на методе “12 шагов” и используют аналогичный принцип групп взаимопомощи, считаются основным психотерапевтическим методом борьбы с наркоманией и алкоголизмом в США. По оценкам общества “Анонимные алкоголики”, в начале 2017 года движение объединяло примерно 2 млн человек по всему миру. Оно было основано в 1935 году в американском штате Огайо.

Помимо “12 шагов”, за последние несколько десятилетий в США и в других странах мира появились десятки других методик борьбы с алкоголизмом, начиная с “тяжелых” фармакологических подходов и заканчивая психотерапией, а также различными идеями сторонников альтернативной медицины или адептов различных религиозных сект.

Общество взаимного спасения

Хамфрис и его коллеги сравнили эффективность этих методов в рамках масштабного обзора, который был подготовлен по правилам Кохрейновского сотрудничества – ведущей международной организации, которая оценивает и изучает эффективность различных лекарств, методов лечения и прочих медицинских технологий. В сборе и анализе данных участвовало свыше 130 ученых из Стэнфордского университета и других ведущих вузов мира. Исследователи изучили все доступные научные публикации на эту тему.

В общей сложности они нашли 35 научных работ, авторы которых проследили за тем, как различные версии программы “12 шагов”, а также психотерапия и другие альтернативные подходы к борьбе с алкоголизмом влияют на поведение пациентов и вероятность повторного развития алкоголизма.

Проанализировав истории болезни свыше 10 тыс. бывших любителей выпивки, Хамфрис и его команда пришли к выводу, что программа “12 шагов” не только работает, но и почти всегда была более эффективной, чем еее альтернативы. В некоторых случаях, как отмечают исследователи, “12 шагов” превосходили конкурентов более чем в 1,5 раза.

Как предполагают исследователи, высокая эффективность этой программы связана с тем, что она ориентирована на социальные взаимодействия и эмоциональную поддержку, которую участники “Анонимных алкоголиков” оказывают друг другу.

Вдобавок ученые нашли свидетельства того, что бесплатные программы “Анонимных алкоголиков” снижали нагрузку на здравоохранительную систему, уменьшая общий уровень расходов на борьбу с последствиями развития алкоголизма. Исследователи считают, что это должно побудить власти всех стран с большим числом людей, которые страдают от алкогольной зависимости, использовать подобные методики для борьбы с этой вредной привычкой.

Для того, чтобы быть в курсе новостей в сфере науки, подписывайтесь на наш Telegram-канал.