Как перестать забывать слова

Европейские ученые пришли к выводу, что физическая активность помогает людям не забывать слова, а также улучшить память. Именно поэтому образ жизни сильно влияет на то, сможем ли мы вспомнить то или иное слово в старости.

Результаты исследования опубликованы в журнале Scientific Reports.

В исследовании говорится, что человек, который не может вспомнить слово, ассоциирует это явление с потерей памяти, но это не так.

«На самом деле это вопрос функционирования языка, а не памяти», – говорят ученые.

Ученые рассматривали ситуации, при которых слово “вертится на языке”, то есть мы точно знаем его, но по каким-то причинам не можем вспомнить. Они провели психолингвистический эксперимент среди 28 пожилых и 27 молодых людей. Средний возраст первой группы — 67 лет (мужчины) и 70 лет (женщины). Средний возраст второй — 23 и 22 года соответственно.

Возраст человека и количество слов, которые он знает, был связан с тем, как часто участники эксперимента попадали в ситуацию, когда слово “вертится на языке”.

“Чем лучше форма у пожилых людей, тем лучше их языковые навыки. Но даже в этом случае у пожилых людей в среднем больше моментов, когда они не могут вспомнить какое-то слово, чем у молодых”, — отмечает Кэтрин Сегэрт, одна из авторов исследования, преподающая в школе психологии Университета Бирмингема.

Оказалось, что пожилые люди помнят куда больше слов, чем молодые, однако из-за малоподвижного образа жизни мозг не всегда может донести сигнал до языка.

Для того, чтобы быть в курсе новостей в сфере науки, подписывайтесь на наш Telegram-канал.